Bewegung und Sport

Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Selbständigkeit. Sportliche Aktivitäten halten Sie nicht nur fit, sondern sorgen auch für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Wählen Sie aus unserem vielfältigen Angebot jetzt Ihre Favoriten aus.

Vielfältiges Angebot

Pro Senectute bietet vielfältige Bewegungsmöglichkeiten in Form von Kursen, Sportgruppen oder Treffs. All diese Angebote werden von speziell dafür ausgebildeten Personen geleitet. 

Es ist nie zu spät

Der Körper behält bis ins hohe Alter die Fähigkeit, sich höheren Leistungsansprüchen anzupassen. Mit regelmässiger Bewegung vermindern Sie körperliche Beschwerden oder eliminieren sie sogar.

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