Indoor

Mit regelmässiger Bewegung tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Ob bei Fitness, Krafttraining oder auf dem Mini-Trampolin: In unserem breitgefächerten Indoor-Sportangebot finden Sie jahraus jahrein etwas Passendes. Wir wünschen Ihnen viel Spass!

Fit/Gym

Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Hier können Sie Körperhaltung und Kondition, das heisst Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, bis ins hohe Alter erhalten oder gar  verbessern.

Unter der Leitung von ausgebildeten Erwachsenensport-Leiterinnen regen Sie Ihren Kreislauf an, halten die Gelenke beweglich und kräftigen die Muskulatur. Eine Turnstunde dauert jeweils 60 Minuten und kostet nur CHF 5.–. Sie sind herzlich willkommen zu einer kostenlosen Schnupperlektion!

Kraft, Gleichgewicht und Fitness

Weitere Indoor-Kurse wie zum Beispiel Mini-Trampolin und Krafttraining finden Sie im Online-Kursprogramm oder im aktuellen HORIZONTE.

 

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